무가당 요거트 맛있는 조합! 요플레+살구잼+시리얼은 최고다
안녕하세요
요거트러버
다사라입니다~
TMI로
다사라가 좋아하는 건
돈가스
고기
요거트
그리고
여러분^^
사실 맛난 건 다 좋아해요~
그래서 오늘은 집에서 간단 아침으로 좋은
무가당 요거트 맛있는 조합을 소개하려 합니다!
[재료]
무가당요거트,
살구잼 (산타로사 살구잼),
시리얼 (캘로그 프로틴그래놀라 요거트큐브&베리)
먼저 오늘의 주인공
요거트!!!!
평소엔 서울우유 무가당요거트 먹는데
국내 목장에서 생산한다길래
중원목장 밀크아트 플레인요거트무가당
먹어보았어요
(광고 아님. 그냥 정말 먹어봄.)
그리고 요거!
나름 후기 찾아보고 산
산타로사 살구잼!!!!!
복숭아잼을 살까
살구잼을 살까
고민하다가 고른
살구잼이랍니다~~
넘넘 맛있어서 추천해요!
살구 건더기가 크게 들어있더라구요~
갠적으로 잼에 건더기 있는거 좋아해용ㅎㅎ
산타로사 살구잼은
안에 살구가 55% 함유되어 있다고 해요
산타로사 살구잼 영양정보
총 내용량 350g
칼로리는 718
나트륨 35 (2%)
탄수화물 172g (53%)
당류 151g (151%)
지방 2g (3%)
트랜스지방, 포화지방, 콜레스테롤 0g
단백질 2g (3%)
캘로그 프로틴 그래놀라
요거트큐브 앤 베리
그래놀라 고민하다가
‘프로틴이면 더 좋겠지…?’하고 일단 시켰는데
맛있네요ㅎㅎ다행..
프로틴 식품 처음 먹어서 나름 긴장한…
단백질 잘 먹으면 몸에 좋으니
프로틴 식품도 좋은 것 같아요ㅎㅎ
뒷면
캘로그 프로틴 그래놀라
요거트큐브&베리 영양정보입니다
살구잼을
무가당 요거트에 쉐킷쉐킷
블루베리잼도 어울려요!
알맹이 있다길래 산 블루베리잼도
쉐킷쉐킷
맛난 건 듬뿍
ㅎㅎ
블루베리잼과 요거트는
색이 넘 예뻐요~~
플레인 요거트에 잼이랑만 먹어보고
아주 만족했으니
이젠 그래놀라도 넣습니다!
냠냠
넘 맛나용
간단한 아침으로 강추입니다!
요거트에 잼은 역시
다 잘 어울리네요~
하지만 기왕 먹는 거
딸기잼, 포도잼 말고
흔치 않은
살구잼 추천드려요ㅎㅎㅎ
건강간식 요거트!
맛나게 많이 드세용
내돈내산포스팅입니당
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